野球肘

• 投球動作で痛みがある
• 投球フォームが悪い
• 肘周囲の骨を押すと痛い
• 肘周囲の筋肉が痛い
• 左右の肘を曲げた時に投球側の肘が曲がらない
• 左右の肘を曲げた時に投球側の肘が伸ばせない
• 肘関節の動きに制限がある

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腱鞘炎（ドケルバン）

• 手首まわりが痛い
• 親指側の手首まわりが痛い
• 親指を曲げ伸ばしすると手首まわりが痛い
• 親指側の手首の骨を押すと痛い
• フライパンを持つと手首まわりが痛い
• 手首まわりを押すと痛い

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鵞足炎

• 膝の内側を押すと痛い
• 走ると膝の内側が痛い
• 膝の屈伸運動など曲げたり伸ばしたりすると痛い
• スクワットをすると膝の内側が痛い
• X脚で膝の内側が痛い

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関節痛

• 痛みを感じる
• 熱を持っている
• 腫れている
• 関節の周辺に怪我した事がある
• 変形している
• 関節リウマチと診断された
• 痛風

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肩こり

• 何もしていないのに気付けば首や肩がつらい
• 肩が回しづらい
• マッサージでは肩の「こり」が取れない
• 肩こりのほかに頭痛、吐き気が起きる時がある
• ストレートネックと言われたが病院では何もしてもらえない
• 湿布が効かない

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腰痛

• 腰痛がマッサージで解消しなかった
• 腰の痛みで仕事がつらい
• 何度もぎっくり腰を繰り返している
• 人から姿勢が悪いと指摘されたことがある
• 足の痛み、しびれもある

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頭痛

• 頭痛が酷くて仕事を休んでしまう
• 頭痛のほかに首（肩）コリや吐き気も起きる
• 交通事故に遭って頭痛に悩むようになった
• 姿勢矯正を受けたい
• このまま頭痛薬を飲み続けたくない

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アキレス腱炎

• 走っている時にアキレス腱が痛む
• ストレッチをするとアキレス腱が痛い
• つま先立ちをするとアキレス腱が痛い
• アキレス腱が太くなっている
• 安静にしていてもアキレス腱が痛い。
• 踵（かかと）の後ろあたりが痛い

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オスグットシュラッター病

• 膝下にある出っ張った骨（脛骨粗面）が痛い
• 走ると膝下周囲が痛い
• 膝の屈伸運動など曲げたり伸ばしたりすると痛い
• スクワットをすると膝下が痛い
• 左右で比べると膝下の出っ張り具合が違う

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ぎっくり腰

• ぎっくり腰を繰り返す
• 腰が抜けそうになることが多い
• くしゃみでぎっくり腰になった
• 重い荷物を運ぶのが怖い

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ゴルフ肘

• 肘の内側が痛い
• ゴルフスイングで肘が痛む
• 肘関節の曲げ伸ばしで肘が痛い
• 肘の内側を押すと痛い

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シーバー病・踵骨骨端症

• こども・お子様の足の『かかと（踵）』の痛み
• 走る時・歩く時に『かかと（踵）』に痛みがある
• こども・お子様の『かかと（踵）』を押すと痛みがある
• 朝起きた時に『かかと（踵）』に痛みがある
• スポーツの練習始めや練習終わりに『かかと（踵）』に痛みがある
• 『かかと（踵）』の後方部分を押すと痛い
• ふくらはぎのストレッチをすると『かかと（踵）』が痛い

シーバー病・踵骨骨端症の詳細はコチラ

ジャンパー膝

• 膝の下（お皿の下）を押すと痛い
• 走ると膝の下（お皿の下）が痛い
• 膝の屈伸運動など曲げたり伸ばしたりすると痛い
• スクワットをすると膝の下側（お皿の下）が痛い

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シンスプリント

• 走っている時に足の脛（スネ）あたりが痛む
• 走っているときに内くるぶし又は外くるぶしの上方が痛い
• 走り終わると脛（スネ）周囲が痛い
• ふくらはぎにある骨を押すと痛い
• 安静にしていてもふくらはぎにある骨あたりが痛い。

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ストレートネック

• ストレートネックと周りから言われる
• 首肩こりがひどい
• 長年猫背が続いている
• 頭痛や眼精疲労を引き起こしやすい

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テニス肘（上腕骨外側上顆炎）

• 肘の外側が痛い
• ぞうきんを絞るときに肘が痛い
• ものをつかんで持ち上げると肘が痛い
• 肘の外側から前腕にかけて痛い
• 肘の外側を押すと痛い
• テニススイングで肘が痛む
• 肘関節の曲げ伸ばしで肘が痛い
• 手の甲を上にして手首を上にあげると痛い

テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の詳細はコチラ

ばね指

• 手の指や指のつけ根が痛い
• 指を曲げると指や手首が痛い
• 指を曲げると伸ばせない
• 指が引っかかる
• 指のつけ根を押すと痛い

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むくみ・冷え・ゆがみ

• 脚がむくみやすい
• 脚が疲れやすい
• 冬の時期は足が冷えてよく眠れない
• 姿勢が良くない

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坐骨神経痛

• お尻から太ももにかけて痺れや痛みがある
• ヘルニアと診断された
• 手術せずに痛みや痺れを治したい

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四十肩・五十肩

• 肩が痛くて腕が上がらない
• 肩が痛く、可動域が狭くなっている
• ブロック注射を肩に打っている

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脊柱管狭窄症

• 脊柱管狭窄症による痺れや痛みが辛い
• 手術を回避したい
• 注射や手術以外のアプローチをしたい

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腸脛靭帯炎

• 膝の外側を押すと痛い
• 走ると膝の外側が痛い
• 膝の屈伸運動など曲げたり伸ばしたりすると痛い
• スクワットをすると膝の外側が痛い
• O脚で膝の外側が痛い

腸脛靭帯炎の詳細はコチラ

椎間板ヘルニア

• ヘルニアの手術を受けたくない
• 坐骨神経痛が苦痛
• 手術受けずにヘルニアを治したい

椎間板ヘルニアの詳細はコチラ

投球障害肩

• 投球時や送球時に肩関節周囲に痛みや違和感がある
• 痛みで全力投球できない
• 腕を上げたり、肩を捻ると痛い
• 肩関節周囲を押すと痛い

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肉離れ

• 試合前に肉離れしてしまった
• ハムストリングの肉離れを早く治したい
• 肉離れでジョギングもできない

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猫背

• 姿勢が悪く、慢性痛がある
• 猫背で呼吸が浅くなっている
• 将来を考えると姿勢を良くしたい

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