こんにちは！所沢市新所沢のUO（ゆうおう）接骨院です。

転倒して手をついて以来、手首の親指側が強く痛んでお困りではありませんか？もしかすると、それは「ショーファー骨折（橈骨茎状突起骨折）」と呼ばれる怪我かもしれません。

聞き慣れない名前かもしれませんが、手首の骨折の中では比較的多く見られるものです。「骨折」と聞くと不安でいっぱいになってしまうかと思います。

この記事では、手首の専門的な施術経験が豊富な所沢市新所沢のUO（ゆうおう）接骨院が、ショーファー骨折の原因や症状、そして当院での施術方針について詳しく解説します。

この記事を読むことで、ショーファー骨折に対する正しい理解が深まり、今後の施術やリハビリの見通しが立ち、不安が解消されるはずです。

手首の痛みがなかなか引かずに悩んでいるご本人様はもちろん、ご家族が同様の症状で困っているという方も、ぜひ最後まで読んでみてください。

そもそも「ショーファー骨折」とはどのような骨折なのでしょうか。

ショーファー骨折は、専門的には「橈骨茎状突起骨折（とうこつけいじょうとっきこっせつ）」と呼ばれます。前腕にある2本の骨のうち、親指側にある「橈骨」の手首に近い先端部分（茎状突起）が折れてしまう怪我です。

なぜ「ショーファー（運転手）」という名前がついているかというと、昔の自動車はエンジンをかける際に手動でクランクハンドルを回す必要がありました。そのハンドルが逆回転（キックバック）した際に、運転手の手首の親指側に強い衝撃が加わり、この部位を骨折することが多かったため、その名残でこう呼ばれています。

現代においてクランクハンドルを回すことはほぼありませんが、ショーファー骨折は依然として発生します。現代における主な原因は、転倒した際に手をつくことです。

特に、手首が親指側に曲がった状態や、手のひらを強く地面についた状態で体重がかかると、橈骨の先端に強い衝撃が加わります。その衝撃に骨が耐え切れず、茎状突起部分が欠けるように骨折してしまうのです。スポーツ中の転倒や、日常生活でつまづいて手をついた際などに多く見られます。

ショーファー骨折は、適切な処置を行えば順調に改善していくことが多いですが、中には痛みが長引いたり、関節の動きが悪くなってしまったりするケースもあります。その理由は主に以下の3点です。

1.初期対応の遅れ 「ただの捻挫だろう」と自己判断して医療機関を受診せず、固定などの適切な処置が遅れると、骨がずれたまま固まってしまったり、関節周囲の組織が損傷したままになったりして、改善が遅れます。

2.固定期間中の無理な使用 骨がつく（癒合する）までは、患部をしっかりと固定して安静を保つ必要があります。しかし、仕事や家事でどうしても手を使わなければならず、無理に動かしてしまうと、骨の癒合が遅れたり、再びずれてしまったりする原因になります。

3.適切なリハビリ不足 これが非常に多い原因です。骨がついた後、すぐに元通り動くわけではありません。長期間の固定によって関節は硬くなり、筋力も低下しています。この時期に適切なリハビリテーション（機能訓練）を行わないと、関節の可動域制限（拘縮）が残り、日常生活に支障をきたすことがあります。

以前、当院に来院されたお客様で、ギプスが外れた後に「もう大丈夫」と思って自己流で生活していたところ、半年経っても手首が深く曲がらないとご相談に来られた方がいらっしゃいました。その方は、関節が硬まった状態で無理に動かそうとして、周囲の筋肉や腱に負担をかけ、新たな痛みを生んでしまっていました。

所沢市新所沢のUO（ゆうおう）接骨院では、ショーファー骨折に対して、骨の癒合を促進する時期と、関節の機能を回復させる時期に分けて、段階的な施術を行います。

まず大前提として、骨折の疑いがある場合は、必ず提携する整形外科などの医療機関でレントゲン等の画像診断を受けていただきます。医師による診断と連携のもと、当院でできる最適な施術を提供します。

・急性期（受傷直後～骨がつくまで） この時期に最も大切なのは「固定」と「安静」です。骨がずれないように、医師の指示のもとギプスやシーネ（添え木）でしっかりと固定を管理します。当院では、固定による不快感を軽減しつつ、患部の腫れや炎症を早期に引かせるために、特殊な電気療法（マイクロカレントなど）やアイシングを行います。これらは骨の癒合を促進する効果も期待できます。

・回復期（骨がついた後～） 医師の判断で固定が外れたら、いよいよ本格的なリハビリテーションの開始です。この時期が手首の機能を元に戻すための勝負どころです。 長期間の固定で硬くなってしまった手首の関節周りの筋肉や靭帯を、柔道整復師による専門的な手技で丁寧に緩めていきます。また、低下してしまった筋力を回復させるための運動療法や、関節の可動域を広げるためのストレッチを指導します。

当院では、お客様一人ひとりの手首の状態や生活背景に合わせたオーダーメイドの施術計画を立て、根本改善と、再発しない体づくりをサポートします。

ショーファー骨折が改善するまでの期間は、骨折の程度やお客様の年齢、体力によって個人差がありますが、一般的な目安をお伝えします。

まず、骨自体がつく（骨癒合）までには、おおよそ4週間～6週間程度かかると言われています。この期間は基本的にギプスやシーネでの固定が必要です。この期間は焦らず、しっかりと骨をくっつけることに専念する時期です。

骨がついたことが確認できたら固定を外しますが、そこですぐに元通りの生活ができるわけではありません。そこから関節の動きを良くし、筋力を戻すためのリハビリ期間が必要です。

日常生活に支障がないレベルまで機能が回復するには、受傷からトータルで2ヶ月～3ヶ月程度かかることが一般的です。重い物を持ったり、スポーツに復帰したりするには、さらに期間を要する場合もあります。

大切なのは、焦って無理をしないことです。当院では、お客様の状態を毎回丁寧にチェックしながら、段階的に日常生活や仕事への復帰をサポートしていきます。

ショーファー骨折について、お客様からよくいただく質問にお答えします。

Q1. 手術は必要ですか？ A. 多くのショーファー骨折は、手術を行わない「保存療法」（ギプス固定など）で改善が見込めます。ただし、骨のずれが大きい場合や、関節の面が大きく損傷している場合などは、医師の判断により手術が選択されることもあります。まずは医療機関での正確な診断が重要です。

Q2. お風呂は入っても大丈夫ですか？ A. 固定をしている期間は、固定具が濡れないように注意が必要です。ビニール袋で覆うなどの工夫をして、シャワー浴にするのが一般的です。湯船に浸かって体が温まると、患部の腫れや痛みが増すことがあるので、初期段階では避けた方が無難です。具体的な入浴方法は、状態に合わせてアドバイスさせていただきます。

Q3. 接骨院でリハビリはできますか？ A. はい、可能です。所沢市新所沢のUO（ゆうおう）接骨院では、骨折後のリハビリテーションに力を入れています。病院での固定期間が終了した後、硬くなった関節の可動域訓練や筋力強化など、柔道整復師が専門的なサポートを行います。病院と併用して通院される方も多くいらっしゃいます。

ショーファー骨折（橈骨茎状突起骨折）は、転倒などで手首の親指側に強い衝撃が加わることで起こる怪我です。

適切な初期対応と、固定が外れた後の計画的なリハビリテーションが、後遺症を残さず早期に回復するための鍵となります。「たかが捻挫」と放置せず、また、固定が外れたからといって無理をせず、専門家の指導のもとでしっかりと回復を目指しましょう。

所沢市新所沢のUO（ゆうおう）接骨院では、お客様の不安な気持ちに寄り添い、骨がつくまでの管理から、元の生活に戻るためのリハビリまで、トータルでサポートさせていただきます。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、所沢市新所沢のUO（ゆうおう）接骨院にお気軽にご相談ください。